[...] efektów treningu nadal wspomagać się najlepszym z możliwych, o dobrym stosunku ceny do jakości produktami. I tu pojawia się właśnie pytanie zawarte w temacie. Co lepiej brać bezpośrednio po treningu - izolat czy WPC. Izolat np. Ostrovit kosztuje 50 zł za 750 gram, czyli tylko 10 zł więcej od koncentratu, różnicy w cenie nie odczuję [...]
nie chce zakładać nowego tematu możecie mi powiedzieć czy jak skończę już brać kreatynę wybiorę jedno opakowanie to mogę już później jej nie brać tylko ćwiczyć czy to ciągnie ze sobą jakieś konsekwencje że jak wziąłem raz to będę musiał brać bo mi spadnie to co wyćwiczyłem czy coś ?
Ty szefu, co Ty wygadujesz??? Chcesz żeby chłopak sie załatwił? Widocznie jest w składzie coś co powoduje "kłócia" w układzie nerwowym... Prawdopodobnie nie możesz brać tego typu odżywek... Ale do póki nie pójdziesz do lekarza i nie powiesz jaka była opinia to nic Ci nie mogę doradzić... Jedno jest pewne. Gainery możesz brać bez [...]
Zjadłeś dwie paczki dużego i jedną małą w jednym cyklu ? P.S. Zakupiłem właśnie Cell Pump po raz drugi i mam zamiar brać go z Olimp Gain Bolic.Myślicie,że to Git połączenie ? Co do oceny Cell Pump to jak najbardziej na TAK.
Witam kupilem se wlasnie puche 450g mam nadzieje ze 25 dni cos mi da :) Tylko pytanko czy lepiej brac przed czy po treningu? Czytalem ze przed to efekt wiekszej pompy i pobudzenia na treningu.. co o tym myslicie?
Mam problem odnosnie dawkowania - niestety zajecia na uczelni mam tak ustawione ze 3 razy w tygodniu na silke ide w ok. 10-11. Jak wtedy brac CP skoro dawka co 8h??
[...] Czuć nie tyle pompę co dziwne "kwaszenie" w mięśniach które szybko mija. Nie warto łączyć z kreatyną. żeby w pełni wykorzystać możliwości preparatu najlepiej brać go nie mieszając (albo mieszając z lepszymi produktami). Tyle na temat moich spostrzeżeń. Ogromne dawki też są zbędne 10 gr codziennie na raz po posiłku/przed treningiem [...]
[...] z ostrowii. na siłownie śmigam już przeszło 2 lata, ale bez wyczynów... chodzę bo lubię. ale skoro mam juz taki mały zestawik, bardzo bym prosił o jakas poradę, jak/kiedy to brać... chciałem zacząć juz od jutra. dodam jeszcze, że treningi odbywam 4 razy w tygodniu, zwykle w godzinach 12-14. przechodzilem dzis kolo sklepu z odzywkami i spytałem [...]
a co z odstepem 8 godzin?zalozmy ze trenuje rano,biore pol h przed treningiem po sniadaniu,czy lepiej przed sniadaniem?pozniej bezposrednio po treningu,tj to raptem okolo 2,5 h odstepu,mowisz zeby nie brac hmb,chce zrobic rzezbe poniewaz waze 93kg przy wzroscie 180,wczesniej bralem bialko,i przytylem na nim 15,5 kg,chcialbym teraz to wyrzezbic czy [...]
witam Mam pytanie czy to nie bedzie przeszkadzało jak bede brał Cell Pumpa przed treningiem ?? Poniewaz biore go rano ok 9:00 na czczo a trenuje o 14 . a druga dawke brałem w odstepie 8h czyli ok 15 - 15:30 . Efektow narazie nie widze poniewaz cwicze dopiero 3 tydzien. jedna puche 450g skonczyłem i zaczołem duza puche. Czy nie było by lepiej go [...]
mialem go i pump to i bylo ale w kiblu, musialem co chwile leciec do kibla. smak po poltora tygodniu juz niem moglem przebolec i przestalem brac, ale przyznam ze jak bralem to cos tam czulem ze dzialalo i to nienajgorzej.
[...] na diecie a nie odżywkach(a tak właśnie powinieneś) weż poprawke na to ,że dieta jak i trening na redukcje znacząco rózni sie od diety i treningu na mase, poza tym możesz brać to razem,napewno nie zaszkodzi ci ale masy mięśniowej chyba za dużo na tym nie nabierzesz za to siła i wytrzymałość powinna pójść w górę,co do tłuszczu to zależy od [...]
witam mam pytanie cell pumpa mam zamiar brać przed treningiem, a rana i po treningu krete,tylko co lepiej dołoż mono czy jabłko??? Szerokości wszystkim :)
panowie a ja mam pytanie zostało mi troche mono to mozna dosypywac do kazdej porcji cp ok 5 gr mono czy brac mono odzielnie -- wg mnie to bez róznicy ale co myslicie??
Witam. Wiem, że temat wałkowany milion razy ale jednak zaryzykuję. Zamierzam zakupić tego stacka. Trenuję boks cztery razy w tygodniu. Chciałem brać to tak : dt : rano - CP 9g 2h przed treningiem posiłek przed treningiem (1h) - CP 9g dnt : rano = CP 9g Co sądzicie o takim rozłożeniu? W grę nie wchodzi zakup mono, sam CP. Waga - 67kg, Cel : [...]
Obi, to tak malo bylo? wydawalo mi sie duzo bardzo.. moze to przez ten kalafior, zapchalam sie heh wrocilam!!!!! :) sporo mam do napisania, ale czasu malo, wiec tak co pamietam to napisze. Wyjazd bardzo udany, troche zwiedzania Sztokholmu, troche beztroskiego wypoiczynku na szweckiej wsi, w totalnej ciszy i spokoju :) jesli chodzi o rusz, to bylo [...]
[...] a DNT tylko o podobnej godzinie treningu. Problem jest taki, że jak rano wypije cell pumpa to strasznie zbiera mnie na wymioty, myślałem już zeby dokupic mono z olimpu i brać je rano zamiast cell pumpa. Co Wy radzicie ? Dodam jeszcze, że dawki są takie jakie powinny być tj. 9-10 g. Zastanawia mnie też fakt czemu po treningu jak wypije nie ma [...]
Czwartek Rower 26.88km srednia predkosc 12.88 max 33,85 czas: 2h 5min predkosc slaba, ale wycieczka dala troche w d..upke jazda po lesie, glownie podjazdy czworki krzyczaly momentami miska nie wstawiam bo niestety sie pochorowalam tzn zjadlam sniadanie (owsies, jajko, whey, truskawki) potem w czasie przerwy w rowerowaniu banana i ogorki po [...]
[...] burczy? Ja niestety wrażliwa jestem an to cholerstwo, w ciągu 6 miesięcy miałam aż dwa razy. Nieźle wybija pozytywną florę bakteryjną w organizmie dlatego warto po niej brać probiotyki. I najlepiej zrezygnować z surowizny i wogóle oszczędzać brzuch przez jakiś czas (1-2 dni albo dłużej jak możesz) żeby sam się oczyścił z toksyn albo wirusa. [...]
heh dobrą masz fote pod profilem mam tego samego psiaka na głownej fotce na tej kurfa naszej klasie śmiesznej; da wracając do tematu to co lepiej jakbym ciągnął boldka cały czas 200mg?nie chce brac tego w większych dawkach bo bede miał z tym pierwszy raz styczność i myśle ze nie ma co odrazu w siebie za duzo ładować ewentualnie jak nie bedzie nic [...]
Biogenix - Cell Pump Orange
